初夏的热辣解馋菜 美味泡椒墨鱼仔

发布时间：2026-08-20 07:27:54 来源：华海富洋游戏软件站 作者：教程攻略

　　食材：墨鱼仔、初夏馋菜青笋

　　配料：黄酒、辣解胡椒粉、美味墨鱼盐、泡椒泡椒、初夏馋菜花椒、辣解葱、美味墨鱼姜、泡椒蒜、初夏馋菜黄豆酱、辣解郫县豆瓣酱、美味墨鱼川味辣椒酱

　　做法：

　　1、泡椒墨鱼仔去墨斗去内脏洗净备用。初夏馋菜

　　2、辣解放入黄酒、美味墨鱼胡椒粉、盐调匀腌制15分钟左右。

　　3、准备好各种配料。

　　4、青笋去皮洗净后切成薄片。

　　5、锅中放入冷水烧开，放入切好的青笋片，焯水捞出过冷水。

　　6、淋干表面水分后放入锅底备用。

　　7、炒锅加热，倒入适量食用油，加热后放入葱花、蒜末、姜丝炒香，然后放入三种酱料。

　　8、中火翻炒均匀，炒出香味。

　　9、加入少许水烧开后放入墨鱼仔。

　　10、快火翻炒均匀后连同汤汁一起倒入青笋锅底内。

　　11、另起锅，倒入少量食用油，小火翻炒泡椒、葱、姜、蒜。

　　12、趁热将榨好的辣椒油浇在墨鱼仔和青笋上即可。

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